COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の影響で、不安や孤独感を感じやすくなっています。 現在の状況では、外出したり友達に会ったりといった、今まで当たり前に出来た気分転換やサポートが出来にくくなっております。 不安、ストレス、家族関係、子育て、しつけ、産後などに関して、...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 メンタルヘルスの専門家、そして妊娠中・産後のメンタルヘルスに力を入れている私から、少しでもお役に立てればと思って執筆しています。 妊娠中の女性：...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 以前『子供の為に私たちが出来る事』というタイトルで、体罰やスパンキングが与える悪影響について、そして親や周りの人が出来る事について書きました。 詳しくはこちらをご覧ください：...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 虐待によって子供が命を落とすというニュースを見聞きする度に胸が締め付けられます。 そして職業柄、虐待やネグレクトによって心に傷が出来た子供・大人のカウンセリングを数えきれないほど...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 以下の記事『「うつ」と「うつ病」は違う　大事な受診のタイミング』がヤフーJAPANに掲載されています。 https://headlines.yahoo.co.jp/article...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 日本では元号が変わり、令和という新しい時代が始まりました。 アメリカに居るとなかなか感じることが少ないかもしれませんが、日本ではちょうどこの時期、ゴールデンウイークですね。...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 仕事柄、心理学・精神科の記事を英語と日本語の両方で読みます。 こちらで紹介する記事は出来るだけ日本語で書かれたものにするようにしています。...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 先日、とても興味深い記事がヤフージャパンにリンクされていました。 筆者は、日本で活動している公認心理師のようです。 記事はこちら...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 ライフハッカーで紹介されていた記事が最近日本語に翻訳されました。 『注意不足な我が子。発達障害のADHDか、どう見極める？』の記事の筆者はライターであり、メンタルヘルスの専門家で...

こんにちは。 カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。 お陰様で、色々な方々からお問い合わせいただいてます。ありがとうございます。 心理カウンセリング、そして私のサービスに興味を持っていただけて嬉しい限りです。...